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À quel point la consommation de ketchup devrait-elle être limitée ?


Date de publication :

2025/12/18

Il est recommandé de limiter la consommation quotidienne de ketchup à 20 à 30 grammes (environ 2 à 3 cuillères à soupe) pour les adultes en bonne santé.

Il est recommandé de limiter la consommation quotidienne de ketchup à 20-30 grammes (environ 2 à 3 cuillères à soupe) pour les adultes en bonne santé. Les populations spécifiques doivent faire attention :

Patients atteints d'hypertension/diabète : Choisissez des formulations à faible teneur en sodium et sans sucre, et ne dépassez pas 15 grammes par jour.
Patients atteints de troubles gastro-intestinaux : évitez de consommer à jeun ; pendant les poussées de gastrite, abstenez-vous de manger.
Enfants : Il est recommandé de diluer avant utilisation, à raison de 10 grammes maximum par dose.